從小就胖，后來吃了激素藥

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話，還是在平時(shí)的飲食過程中格外的控制一下，盡量以清淡易消化為主，少食甜品刺激性的食物！建議飯后參加一些有氧運(yùn)動(dòng)跑步或走步等，都有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你描述的癥狀是因?yàn)榧に匾鸬膬?nèi)分泌失調(diào)，要停激素后三個(gè)月會(huì)慢慢消退的，其它的治療沒有作用的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意清淡飲食，禁辛辣，煎炸刺激性飲食，多吃蔬菜水果，保持心情愉快，注意休息，不能熬夜。
      

      病情分析：
      你好，最好的減肥方法就是多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，同時(shí)控制一下飲食。
      指導(dǎo)意見：
      只有多運(yùn)動(dòng)才能消耗多余的脂肪，每天堅(jiān)持一定的運(yùn)動(dòng)量就能減肥成功，飲食吃七分飽就可以了
      
      以上是對(duì)“從小就胖，后來吃了激素藥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很愿意為你服務(wù)！最好最有效的減肥方法是多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍场?br />      指導(dǎo)意見：
      建議你每天有氧運(yùn)動(dòng)四十分鐘以上，每餐適當(dāng)?shù)目刂?，長(zhǎng)期堅(jiān)持慢慢就會(huì)達(dá)到效果的。
      

      病情分析：
      減肥的方法，一個(gè)是節(jié)食，一個(gè)是運(yùn)動(dòng)。建議你選擇快走和慢跑的形式有氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      這樣可以增加多余脂肪燃燒，還可以通過節(jié)食減肥，但無論哪種方法都要堅(jiān)持才能有效果。
      

      病情分析：
      你好，減重是飲食控制和體育鍛煉雙重進(jìn)行?，F(xiàn)在還吃激素藥嗎？。
      指導(dǎo)意見：
      減肥要靠養(yǎng)成良好的生活方式，包括良好的飲食習(xí)慣，控制熱量攝入，不偏食，保證各種營養(yǎng)的均衡攝入，不飲酒，不吸煙，堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉等。