病情分析:
你好,你現(xiàn)在才13歲是嗎?不要擔(dān)心的,還會(huì)再長的,正在生長發(fā)育呢
指導(dǎo)意見:
飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
病情分析:
你好,身高跟先天遺傳有關(guān)的,有的人發(fā)育遲,所以你不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意營養(yǎng),多吃含鈣高的食物,多喝奶,多運(yùn)動(dòng),都是有助于長高的。
病情分析:
你好,人的身高與胖瘦與遺傳基因有一定的關(guān)系,后天的營養(yǎng)及鍛煉也有很重要的影響。
指導(dǎo)意見:
有的長得早些有的晚長,要注意合理營養(yǎng),補(bǔ)充鈣多喝純牛奶,做拉伸運(yùn)動(dòng)有助于長高,祝你健康生活!
以上是對(duì)“我今年13歲了,只有140CM”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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