有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 半夜兩三點(diǎn)經(jīng)常會(huì)醒來(lái)

半夜兩三點(diǎn)經(jīng)常會(huì)醒來(lái)

女 | 17歲 2017-10-06 15:58:00 8人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 半夜兩三點(diǎn)經(jīng)常會(huì)醒來(lái),然后就很難再入睡,這樣的情況已經(jīng)有一段時(shí)間了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這是怎么了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫建華
孫建華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)耳源性眩暈,耳聾,鼻咽喉部炎癥,腫瘤的診斷及治 幫助網(wǎng)友:29672
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2017-10-06 16:03:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),跟平時(shí)學(xué)習(xí)或者工作壓力大,情緒緊張,飲食作息不規(guī)律有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間的谷維素維生素b一片和甜夢(mèng)口服液,而且平時(shí)要放松心情,勞逸結(jié)合,睡覺(jué)前用溫?zé)岬乃菽_,然后喝一杯熱的牛奶,有助于睡眠。
      

解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2017-10-06 16:07:51 我要投訴

      引起睡眠時(shí)早醒的原因很多。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適。三是環(huán)境因素。例如受噪音的干擾。根據(jù)不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)。關(guān)鍵是養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友:164780稱(chēng)贊:12361
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2017-10-06 16:04:14 我要投訴

      病情分析:
      上述情況屬于失眠的,引起的原因有可能是心情不好,壓力大導(dǎo)致的了,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議注意放松心情,避免精神緊張,減輕壓力,藥物方面可以給予口服安神補(bǔ)腦液,谷維素片進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“半夜兩三點(diǎn)經(jīng)常會(huì)醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

樊朝輝
樊朝輝 霸州市霸州鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 皮膚性病科常見(jiàn)病如濕疹,蕁麻疹,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:74348稱(chēng)贊:198
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2017-10-06 16:04:18 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮是不是有神經(jīng)衰弱,也考慮是不是有肝膽疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      應(yīng)該考慮檢查是不是肝功能肝膽B(tài)超和心電圖異常,再考慮適當(dāng)應(yīng)用點(diǎn)中藥安神丸和應(yīng)用點(diǎn)谷維素維生素B1調(diào)節(jié)。
      

王曉萌
王曉萌 山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡 幫助網(wǎng)友:1978
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2017-10-06 16:05:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位小姑娘,看你的描述,我認(rèn)為你這屬于失眠,失眠分很多種,你這是。入睡后,醒了之后很難再入睡。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      是不是最近思考的問(wèn)題比較多,還是說(shuō)學(xué)習(xí)壓力比較大?建議,多運(yùn)動(dòng)一下,釋放一下壓力,不用吃藥那種情況。好父母多聊聊天而已,敞開(kāi)心扉就會(huì)好的。
      

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱(chēng)贊:30
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2017-10-06 16:05:15 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      17歲女孩,夜間2、3點(diǎn)鐘會(huì)醒來(lái),并難以再入睡??紤]神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
      建議調(diào)整情緒狀態(tài),如有壓力大、焦慮、恐懼等,要找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師進(jìn)行疏導(dǎo),解開(kāi)心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會(huì)好轉(zhuǎn)的。如夜間醒來(lái),不要多作思考,否則大腦會(huì)越來(lái)越清醒。
      

左茂森
左茂森 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)艾滋病,梅毒,尖銳濕疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 幫助網(wǎng)友:28272稱(chēng)贊:11
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2017-10-06 16:05:41 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的問(wèn)題描述,您的情況從中醫(yī)角度考慮可能是血虛失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療參考:口服養(yǎng)血安神丸每天兩次每次20粒。加味逍遙丸每天兩次每次一丸。同時(shí)配合穴位艾灸。
      
      以上是對(duì)“半夜兩三點(diǎn)經(jīng)常會(huì)醒來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

鄧亞坤
鄧亞坤 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦血栓,和高血壓糖尿病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:3106稱(chēng)贊:2
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2017-10-06 16:06:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,半夜醒來(lái)后很難入睡考慮跟精神緊張壓力大有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你緩解精神壓力,保持舒暢的心情,睡前用熱水泡腳,喝杯熱牛奶,有助于睡眠。
      

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