健康咨詢描述: 特別愛感冒,特別愛出汗,臉上愛出痘痘,頭發(fā)油,面油,口干,腸胃也不好,具體是怎么了
病情分析:
考慮是氣血虛導(dǎo)致的免疫力低下,特別是腸胃不好的,很容易出現(xiàn)感冒,出虛汗,皮膚油膩。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要均衡飲食,多食蔬菜水果,規(guī)律的生活作息,保持情緒穩(wěn)定,多吃南瓜粥和山藥粥調(diào)理腸胃,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高免疫力。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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