我是名體育生，有手淫的習(xí)慣

      病情分析：
      你好。如果偶爾一次手淫。對(duì)身體健康不大的。還是適可而止。
      指導(dǎo)意見：
      最好平時(shí)生活規(guī)律。合理飲食。鍛煉身體。不要暴飲暴食。多吃水果蔬菜。保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，手淫屬于每個(gè)人的正常生理現(xiàn)象，只要不是頻繁影響不大
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)最好放松心情，多吃新鮮的蔬菜，堅(jiān)果類食物，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，盡量控制手淫的習(xí)慣，會(huì)沒有影響的