健康咨詢描述: 請(qǐng)問一下,我都已經(jīng)16歲了,但才153,我要怎樣才能長高啊?
病情分析:
你好,人的身高在青春節(jié)結(jié)束發(fā)育完成。一般來說,在18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。
指導(dǎo)意見:
從你的身高和年齡情況看考慮應(yīng)該還有進(jìn)一步長高可能。建議去醫(yī)院檢查骨骺線看看。如果沒有閉合的話,可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),補(bǔ)鈣等,促進(jìn)身高進(jìn)一步增長。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng)特別是一些高蛋白食物,也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骼沒有閉合可以長高,如果已經(jīng)閉合就沒有希望了
以上是對(duì)“請(qǐng)問一下,我都已經(jīng)16歲了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你今年16歲身高一米五三。
指導(dǎo)意見:
你好,想要增加身高,需要注意營養(yǎng)均衡,多補(bǔ)鈣,并注意曬曬太陽。多運(yùn)動(dòng)鍛煉,還有保證睡眠也非常重要。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身高和遺傳有關(guān),要吃營養(yǎng)豐富的食物。
指導(dǎo)意見:
你好,要想長高,你必須加強(qiáng)營養(yǎng),多吃蔬菜水果,多參加體育鍛煉,我建每天喝點(diǎn)純牛奶。
病情分析:
你現(xiàn)在16了有可能會(huì)長高的一般父母高的就可以不用治療的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以多做運(yùn)動(dòng)羽毛球籃球之類的運(yùn)動(dòng)你可以檢查一下生長激素的。
病情分析:
您好,您目前已經(jīng)16歲,身高1米53算是正常的了,以后還會(huì)繼續(xù)長高。
指導(dǎo)意見:
建議您,平時(shí)增加營養(yǎng),增加運(yùn)動(dòng)量,例如跳繩、跑步等,會(huì)促進(jìn)身高的生長。
以上是對(duì)“請(qǐng)問一下,我都已經(jīng)16歲了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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