早上起床，剛在沙發(fā)上用手撐頭

      病情分析：
      你要從上面的這種情況來看，主要考慮的問題就是急性的扭傷
      指導意見：
      。你的這種情況，建議您還是要注意，可以適當?shù)陌茨?，如果疼痛厲害的話，可以吃點止痛的藥物。休息一個星期就可以了。
      

      病情分析：
      你好結合描述情況，不小心扭傷脖子，需要多注意一下，看看自行恢復改善情況，
      指導意見：
      建議可以熱敷患處，同時輕輕適應性扭動改善，這樣利于恢復，需要慢慢來扭動，不要過急，需要些時間可以消退情況改善，以后需要多注意，避免這樣情況，