有問必答網兒科矮小癥 → 我現在17歲但是只有148厘米

我現在17歲但是只有148厘米

女 | 17歲 2017-10-02 09:27:29 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我現在17歲但是只有148厘米,想長高到160厘米,我現在應該做什么運動才能使自己長高

醫(yī)生回復區(qū)

王國賢
王國賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒腦癱,腦功能協調障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網友:42700稱贊:54
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2017-10-02 09:35:12

      病情分析:
      身高問題和遺傳有關系,和內分泌有關系,主要是看骨齡。
      指導意見:
      可以去醫(yī)院拍個骨齡片,如果骨骼沒有閉合,可以多做向上跳躍運動,晚上早睡覺有助于長高
      

蔡兆明
蔡兆明 山東中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心力衰竭,心律失常,心肌梗死,消化 幫助網友:5219稱贊:1
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2017-10-02 09:36:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高是由先天遺傳基因和后天營養(yǎng)水平共同決定的。
      指導意見:
      你現在正好處在青春期,理論上來說還可以再長高的。建議你多吃魚肉蛋奶,同時加強鍛煉。
      

陳麗萍
陳麗萍 副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒黃疸,扁桃體炎,小兒感冒,腹瀉,肺炎,咽炎, 幫助網友:3700稱贊:7
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2017-10-02 09:38:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的情況,17歲身高148厘米,想讓身高達到160CM
      指導意見:
      建議:加強營養(yǎng)飲食均衡,運動包括:跳繩,跳高,跑步,游泳,引體向上等等,同時注意避免運動損傷。
      
      以上是對“我現在17歲但是只有148厘米”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

程芳
程芳 邢臺醫(yī)學高等??茖W校第二附屬醫(yī)院   護師 擅長: 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、膽囊炎 幫助網友:20466稱贊:7
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2017-10-02 09:39:33 我要投訴

      病情分析:
      你好結合具體情況,身體身高會受遺傳影響,也會和后天影響,鍛煉等都有關系,
      指導意見:
      建議這樣情況可以適當跑步,打籃球等相關運動活動,檢查鍛煉一下,可以起到一定發(fā)育成長,也可以去醫(yī)院就診檢測看看骨骺線閉合情況,如果有閉合,基本上不會在長,
      

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