前幾天夜訓腳上有根筋扭了

      病情分析：
      你好，這樣的情況是由于外傷導致腳部不適，需要杜絕吃油炸、肥膩的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果。
      指導意見：
      多注意休息，超過48小時用云南白藥氣霧劑，24小時之內使用冷熱敷進行緩解。
      

      病情分析：
      你好肌肉拉傷主要內部血管破裂。淤血水腫情況出現(xiàn)，需要及時進行治療而且穿鞋，也需要大小合適。
      指導意見：
      而且常規(guī)碘伏消毒做好，及時用紅花油涂抹，同時口服藥物治療，主要跌打損傷類藥物比較對癥。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你提供的臨床癥狀，還是考慮肌肉軟組織或者韌帶拉傷引起的。
      指導意見：
      首先建議您要注意休息，避免過度的活動，急性期可以進行冷敷。過后可以進行熱敷理療。
      
      以上是對“前幾天夜訓腳上有根筋扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個有拍X光片看看嗎？根據(jù)你的描述來看考慮是軟組織損傷引起的
      指導意見：
      根據(jù)你的描述來看建議是可以噴點云南白藥氣霧劑治療一下，注意休息，要少活動

      病情分析：
      走路是什么樣的疼痛？關節(jié)活動有沒有受限？是不是有肌腱損傷？或者肌肉拉傷。
      指導意見：
      如果有肌腱損傷和肌肉拉傷，建議休息兩天?？纯词欠耜P節(jié)囊的損傷，建議去當?shù)蒯t(yī)院去拍一個x線片，關節(jié)囊有破損的話，需要做修補。

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，您這個是肌肉或者間接拉傷了，還要排除骨頭的問題。
      指導意見：
      建議先到醫(yī)院拍片排除骨折，然后休息幾天，用點活血止痛的藥物，主要是休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這樣的情況應該是扭傷引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你最好是先注意休息一下，盡量不要參加劇烈運動了?？梢钥紤]外用正紅花油。
      
      以上是對“前幾天夜訓腳上有根筋扭了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！