腳裸之前隱隱作痛，走了一天的路后晚上開始刺骨的痛了

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況是受到外力的作用了么？親，做什么運(yùn)動(dòng)呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話，臥床休息，抬高患肢制動(dòng)，可以先對(duì)癥處理的觀察，看看。
      

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡點(diǎn)，還有可注意沒有把腿抬高的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡點(diǎn)，還有可注意每天運(yùn)動(dòng)的，您這樣子的話可注意補(bǔ)充氣血的食物。
      

      病情分析：
      你好！從描述來看是局部氣滯血瘀，經(jīng)絡(luò)阻滯等因素導(dǎo)致的，所以治療是活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)等來治療
      指導(dǎo)意見：
      建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，使用中醫(yī)的方式來治療，治療方式可用針灸，艾灸，按摩等理療方式，其他可用伸筋草，舒筋草，蘇木，海桐皮，紅花等熬水服用。
      
      以上是對(duì)“腳裸之前隱隱作痛，走了一天的路后晚上開始刺骨的痛了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認(rèn)為是肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)所致，病因可能和勞累有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用大定風(fēng)珠
      預(yù)防措施：避免過度勞累，宜多休息；不要吃溫?zé)嵝允澄?，宜多吃涼性水果?br />      

      病情分析：
      你好，這是過度走路后引起腳踝韌帶拉傷或者是氣血不暢，而導(dǎo)致腳踝刺痛，發(fā)抖
      指導(dǎo)意見：
      建議可以用些生姜打碎后，放在熱水中煮出汁后，用來泡腳。然后可以用些云香精或消腫止痛酊來涂擦腳踝，可以活血化瘀，舒筋通絡(luò)作用