健康咨詢描述: 打小就比較瘦,怎么都胖不起來朋友都說我是皮包骨,很苦惱有什么解決的辦法嗎?
病情分析:
您好,這種情況建議平時(shí)多加強(qiáng)鍛煉身體,多吃營養(yǎng)的食物。
指導(dǎo)意見:
比如多喝點(diǎn)頓肉湯,燉肉湯的時(shí)候里面放點(diǎn)白術(shù),黨參這些,平時(shí)可以吃點(diǎn)參苓白術(shù)散和多酶片。
指導(dǎo)意見:
想增加體重就必須向身體提供身體所需要的各種營養(yǎng)素不挑食。在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,淀粉,糖類等較豐富的食物。這樣多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,達(dá)到增肥的目的。
病情分析:
你好,有些人就是怎么吃都不胖的。這個(gè)和你本身骨架有關(guān)系的!
指導(dǎo)意見:
你好,可以補(bǔ)充能量,補(bǔ)充營養(yǎng)飲食,多鍛煉和運(yùn)動(dòng)。沒有特別的治療辦法的!
以上是對(duì)“打小就比較瘦,怎么都胖不起來朋友都說我是皮包骨”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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