健康咨詢描述: 我今天早上吃了一根一塊錢的雞肉腸,一根一塊錢的玉米腸,一盒兩塊錢的大雙八,半塊五仁月餅會(huì)胖嗎
病情分析:
這是屬于偶爾,也是不要緊的,所以暫時(shí)還是及時(shí)休息保養(yǎng),
指導(dǎo)意見(jiàn):
一般情況下建議不要暴飲暴食,必要時(shí)繼續(xù)配合克制,堅(jiān)持鍛煉,都是會(huì)好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,正常的飲食,不會(huì)導(dǎo)致你發(fā)胖的,不要擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
注意休息,清淡規(guī)律,飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物多運(yùn)動(dòng),多鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的大概描述,你吃的東西確是有點(diǎn)太多了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議,如果只是偶爾吃一頓不會(huì)長(zhǎng)胖,但是經(jīng)常這樣吃,是會(huì)發(fā)胖的。平時(shí)飲食要規(guī)律,避免暴飲暴食,以免影響消化功能,要注意飲食健康。
以上是對(duì)“我今天早上吃了一根一塊錢的雞肉腸”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
玉米腸跟雞肉腸的熱量是多少,大雙八呢?
兩根火腿腸的熱量約300大卡,大雙八,不知道主要成分是什么,不好估計(jì),大約也有200卡左右。
病情分析:
你好,根據(jù)你吃的食物,熱量不低,要多吃新鮮的蔬菜和水果。
指導(dǎo)意見(jiàn):
一個(gè)人的體重與飲食習(xí)慣和遺傳,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系,可以制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,會(huì)很好的維持體重。
病情分析:
你好,偶爾一頓吃食不至于長(zhǎng)胖的,正常體重為身高厘米減去105得數(shù)單位為公斤,上下10斤范圍內(nèi)都屬正常。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,現(xiàn)在人們生活好了,注重養(yǎng)生,平時(shí)多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油飲食,加上適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不僅能減肥且能增強(qiáng)抵抗力有個(gè)好氣質(zhì),貴在堅(jiān)持,養(yǎng)成好習(xí)慣會(huì)受益終生。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述今天吃雞肉腸,玉米腸,大雙八,,半塊五仁月餅,初步判斷不會(huì)胖的。但是要是情況而定。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你的早餐可以調(diào)整一下,早上吃包子和牛奶,中午吃雞肉腸,玉米腸。晚上吃過(guò)晚飯后過(guò)一段時(shí)間可以吃五仁月餅。希望我的回答能夠幫助你
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