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為什么這兩天會(huì)經(jīng)常想起以前看過(guò)的恐怖電影片段的

女 | 24歲 2017-10-01 10:27:52 3人回復(fù) 來(lái)自河源市

健康咨詢(xún)描述: 為什么這兩天會(huì)經(jīng)常想起以前看過(guò)的恐怖電影片段的,如何忘記?這幾天做惡夢(mèng)是否與這有關(guān)?好擔(dān)心啊,每天提心吊膽的,這樣活著真痛苦。

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彭滔
彭滔 義烏市精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,焦慮 幫助網(wǎng)友:41341稱(chēng)贊:312
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2017-10-01 11:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況和看恐怖片刺激有很大的關(guān)系,建議盡量不要再去看了。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多做點(diǎn)有意義的事情充實(shí)自己的生活,晚間避免熬夜,保證睡眠環(huán)境的安靜舒適,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。

2017-10-01 14:21 ask47760512e4 追問(wèn)

那是以前不小心看到的,很久以前的事了,為何最近會(huì)無(wú)緣無(wú)故想起的呢?改如何是好?

2017-10-01 14:52醫(yī)生回答:

這個(gè)有可能類(lèi)似情景喚醒,盡量不去刻意理會(huì)它,做點(diǎn)其他事情轉(zhuǎn)移注意力。

何應(yīng)斌
何應(yīng)斌 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會(huì)   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎炎,胃病,子宮炎癥,泌尿系統(tǒng)疾病,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:94708稱(chēng)贊:11156
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2017-10-01 11:14:40 我要投訴

      病情分析:
      這個(gè)是因?yàn)槟銐毫Υ?,還有就是,最近可能比較閑,以及都是想到那些東西,你分散注意力就可以了
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      先別擔(dān)心,要注意一下多休息好,另外就是,你也要注意飲食均衡,還有就是,要注意一下飲食均衡,多休息,找些自己感興趣的事情做做

2017-10-01 14:22 ask47760512e4 追問(wèn)

真的嗎?分散注意力就行了?

2017-10-02 02:45醫(yī)生回答:

是的,可以

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類(lèi)常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱(chēng)贊:203
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2017-10-01 11:17:50

      病情分析:
      您好,您這樣子的話(huà)知道都是虛幻的,可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有可注意每天多看科學(xué)的,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話(huà)可注意每天運(yùn)動(dòng)的,還有可注意每天多看科學(xué)書(shū)籍的,可注意不要看比較刺激性的影片的。
      以上是對(duì)“為什么這兩天會(huì)經(jīng)常想起以前看過(guò)的恐怖電影片段的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-10-01 14:23 ask47760512e4 追問(wèn)

是啊,我最近沒(méi)有看哦。是好多年以前看的,為何最近想起的呢?如何忘記?

2017-10-01 14:30醫(yī)生回答:

這樣子的話(huà)慢慢就可以忘記得。

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