我手淫從去年八月到今年九月

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意補充鈣質(zhì)的，
      指導意見：
      這樣子的話注意飲食清淡點，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
      

      病情分析：
      你好！從中醫(yī)的角度講，有腎為先天之本，主骨藏精之說。從你所講的年齡來看，應該是屬于未成年人手淫是會影響到身體成長的。
      指導意見：
      建議你首先是要遠離黃色的影像書刊，把精力用力學業(yè)上，經(jīng)過一階段的自我控制多數(shù)是會戒除得了的。