很酸痛尤其是大腿，抬起來(lái)走路下樓梯蹲下都很痛很困難

      如果做劇烈運(yùn)動(dòng)乳酸堆積在肌肉內(nèi)可以導(dǎo)致肌肉酸疼，根據(jù)你描述考慮是乳酸堆積引起的。可以用手拍打酸疼處促進(jìn)乳酸代謝，同時(shí)熱敷酸疼處。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，我獲取的信息如下：女，14歲，大腿酸痛明顯，有無(wú)外傷史及劇烈運(yùn)動(dòng)史不明。
      指導(dǎo)意見：
      目前考慮您活動(dòng)后出現(xiàn)的肌肉酸痛，這個(gè)考慮為肌肉無(wú)氧呼吸產(chǎn)生的乳酸，過(guò)幾天會(huì)自動(dòng)消散，不做特殊處理。希望補(bǔ)充完整病史。
      

      病情分析：
      你好。這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有參加運(yùn)動(dòng)，當(dāng)突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候肌肉產(chǎn)生乳酸造成的肌肉酸痛癥狀，過(guò)些時(shí)間會(huì)慢慢消失。
      指導(dǎo)意見：
      需要多注意休息，希望能夠幫助到你。如果還有其他的健康問(wèn)題歡迎再來(lái)咨詢，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對(duì)“很酸痛尤其是大腿，抬起來(lái)走路下樓梯蹲下都很痛很困難”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！