健康咨詢描述: 頭痛頭昏近二十年,心慌,流虛汗,氣短,中午覺得累,卻怎么也睡不著,晚上6至11點(diǎn)頭卻是一天24小時(shí)最清醒的時(shí)候。
病情分析:
你好,這個(gè)情況主要是生物鐘紊亂,氣血虛有關(guān)系的,要注意飲食和作息改善
指導(dǎo)意見:
在該睡覺時(shí)候要強(qiáng)制性讓自己睡覺,在白天最好是控制下睡覺時(shí)間,這個(gè)時(shí)候健脾胃,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)益氣血很重要,氣血不足,濡養(yǎng)不足各個(gè)臟腑功能都可能下降的,建議健脾胃試試:歸脾丸加八珍顆粒,養(yǎng)血清腦顆粒改善下
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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