今年14歲女，上初三了每次快要該洗頭時(shí)梳頭就會(huì)掉好

      你好，根據(jù)描述考慮休止期脫發(fā)，與營養(yǎng)不良或者微量元素缺乏或者熬夜壓力大操心生氣發(fā)脾氣多夢有關(guān)系，建議口服維生素b6和維生素b2和葡萄糖酸鈣鋅和谷維素和胱氨酸片，注意早睡不要熬夜不要?jiǎng)诶鄄灰傩牟灰鷼獠灰l(fā)脾氣，多吃蔬菜水果和肉類。
      

      病情分析：
      掉頭發(fā)，一般都跟壓力大有關(guān)系，睡眠不好，休息不過來肝腎就有點(diǎn)虛弱，陰虛血少，頭發(fā)失養(yǎng)，
      指導(dǎo)意見：
      盡量放松心情，初三本來就緊張壓力大，如果可以的話適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下睡眠，多吃點(diǎn)黑芝麻之類的，等高考結(jié)束后自然就會(huì)好的，不要老去想它
      

      "病情分析：
      掉頭發(fā)的原因很多，長期熬夜是導(dǎo)致掉頭發(fā)的一大元兇，長期熬夜使人體防御機(jī)能減弱，誘發(fā)疾病的概率增加。另外，精神壓力大、焦慮也是造成掉頭發(fā)的一大因素，過度燙染、過度使用電吹風(fēng)，洗發(fā)方式不對及水質(zhì)等都可能導(dǎo)致掉頭發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時(shí)用黑樂雅進(jìn)行調(diào)理。另外，養(yǎng)成良好的作息及飲食習(xí)慣，不熬夜，多做戶外運(yùn)動(dòng)，有益身心健康。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平時(shí)多做頭部按摩，促進(jìn)頭部血液循環(huán)。有利于頭發(fā)生長。"
      
      以上是對“今年14歲女，上初三了每次快要該洗頭時(shí)梳頭就會(huì)掉好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！