每到深夜就睡不著，早上有起的早

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      晚間避免熬夜勞累，保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，躺在床上不要去想什么，可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

      引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如長(zhǎng)期壓力緊張，另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如各種軀體不適。.根據(jù)失眠的不同原因具體分析，首先保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)和飲食，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要是因?yàn)榫μ⒁饋?lái)的。不需要太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ，平時(shí)建議您適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，把自己的精力消耗一部分就可以了，其他都不需要太擔(dān)心，祝您生活愉快。
      
      以上是對(duì)“每到深夜就睡不著，早上有起的早”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，晚上睡覺(jué)困難。有什么心事出不來(lái)。應(yīng)該是心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要緊張，放松心情。把精力多用在學(xué)習(xí)上，亂七八糟的事不要去想。多與父母知己溝通交流，多參加集體活動(dòng)。必要時(shí)去看心理醫(yī)生吧！