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經(jīng)常做夢(mèng)夢(mèng)見身邊的人從高樓墜下心里特別難受

男 | 19歲 2017-09-29 03:11:10 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 經(jīng)常做夢(mèng)夢(mèng)見身邊的人從高樓墜下心里特別難受,但不會(huì)驚醒,醒來時(shí)心里還是難受大腦比較沉重。

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程秀清
程秀清 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 白內(nèi)障,青光眼,結(jié)膜炎,角膜炎,虹膜睫狀體炎,近視 幫助網(wǎng)友:379
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2017-09-29 08:46:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況有可能和平時(shí)過度緊張勞累及壓力刺激,多思多慮等有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時(shí)適當(dāng)減減壓,不要刻意去理會(huì)那些胡思亂想,可以晚間避免熬夜勞累,吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。
      

郭雅新
郭雅新 辛集市社保醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),抑郁情緒,焦慮情緒,強(qiáng)迫行為 幫助網(wǎng)友:3565
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2017-09-29 08:44:26 我要投訴

      為什么會(huì)做這樣的夢(mèng)呢?最近是有遇到什么事情了嗎?或者,白天都在想些什么?有時(shí)候問題就是一個(gè)藏在我們內(nèi)心的魔鬼,當(dāng)你真的直面它,把它認(rèn)識(shí)清楚,那問題也就解決了,所以多做自我反思,去看看自己心里到底在害怕什么?想什么?
      

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