打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么？謝謝醫(yī)生回答

      病情分析：
      你好，懷孕前先口服三個(gè)月葉酸片預(yù)防胎兒畸形。平時(shí)要多增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的。
      指導(dǎo)意見：
      多吃高蛋白食物，多吃新鮮青菜水果。多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。也可以去做個(gè)優(yōu)生八項(xiàng)檢查下。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在打算備孕，但是不知道應(yīng)該準(zhǔn)備什么，現(xiàn)在比較迷茫。
      指導(dǎo)意見：
      你好；如果夫妻雙方?jīng)]有任何問題建議月經(jīng)干凈后就2-3天在一起一次，備孕期間開始應(yīng)用葉酸，一直到懷孕前三個(gè)月停止，注意休息，戒煙戒酒。
      

      病情分析：
      你好，很愿意給你解答。孕前3到6個(gè)月最好到當(dāng)?shù)胤?wù)部門做一下，孕前優(yōu)生健康檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議在備孕期間要飲食多樣化。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)不偏食，葷素粗細(xì)搭配，清淡飲食為主多吃新鮮水果蔬菜。保證睡眠早睡早起。不接觸寵物輻射高溫噪音等不良環(huán)境。保持外陰清潔干凈，提前三個(gè)月口服葉酸。夫妻二人，都要戒煙戒酒。祝你好運(yùn)！
      
      以上是對(duì)“打算備孕，提前需要準(zhǔn)備什么？謝謝醫(yī)生回答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！