經(jīng)常把下巴擱在手臂上

      這種姿勢也并不算非常的不好，但是避免經(jīng)常的低頭使用手機電腦或伏案工作。不要經(jīng)常的棒棒糖，但我此時看書看手機這種動作反而容易經(jīng)常又把頸部或肩膀的勞損疼痛。

      病情分析：
      病情分析：您好，根據(jù)您的病情描述，這種情況建議您盡快糾正。由于您的不良姿勢會引起頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議您去醫(yī)院做頸部CT或磁共振檢查。確診后給予對癥治療。注意休息，糾正您的不良姿勢，避免頸椎再次損傷。

      病情分析：
      你好，你這種姿勢，時間比較長的話，容易引起頸椎，發(fā)生問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你目前必須糾正這種，不良的生活，習(xí)慣。如果出現(xiàn)手部麻木的癥狀，必須及時就醫(yī)。
      以上是對“經(jīng)常把下巴擱在手臂上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期固定體位讀書玩手機有直接的關(guān)系，最好是需要合理安排工作及休息。
      指導(dǎo)意見：
      每天早上需要堅持打羽毛球就會逐漸消退的，平時需要規(guī)律生活，做到勞逸結(jié)合就可以的。

      病情分析：
      您好，您這樣子的話是由于血液循環(huán)不好引起的，可注意飲食清淡的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，這樣子的話可注意補充氣血的食物。，

      病情分析：
      你說的這個問題很有可能是，頸椎后面的肌肉的一個勞損。
      指導(dǎo)意見：
      你說的這個問題很有可能是，頸椎后面的肌肉的一個勞損。經(jīng)常發(fā)生在，玩手機，趴著這些人群。但是這也不是什么大問題，建議多活動活動脖子。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，我獲取的信息如下：男，29歲，有不良習(xí)慣，頸椎后兩側(cè)疼痛，雙上肢是否麻木未提供。未提供發(fā)病時間和相關(guān)檢查資料。
      指導(dǎo)意見：
      目前考慮頸部雞肉勞損可能性大，建議性針灸或者理療，避免長時間低頭的動作，建議定時改變頭部位置，2小時一次。疼痛好轉(zhuǎn)后經(jīng)常做一些頸部肌肉鍛煉的運動，網(wǎng)上有教學(xué)視頻。
      以上是對“經(jīng)常把下巴擱在手臂上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和描述，考慮為頸椎病，輕度，與你的各人習(xí)慣有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可以完善相關(guān)影像學(xué)檢查，如頸椎平片，CT等，如無嚴(yán)重病變，可自行調(diào)整睡姿坐姿，加強休息，適當(dāng)運動，保護頸椎，防止姿勢不正，防止項部受涼，請善待自己身體。

      病情分析：
      是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出。
      指導(dǎo)意見：
      一般口服藥物治療：主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，可結(jié)合中醫(yī)針灸治療。