我是大一新生，我是湖北省黃岡市的

男 | 19歲 2017-09-28 08:15:06 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：您好，我是大一新生，我是湖北省黃岡市的，因為高考分?jǐn)?shù)上本省本科難度較大，所以來到內(nèi)蒙古上大學(xué)，來大學(xué)后，室友告訴我基本每天晚上都在說夢話，昨天晚上又說了一晚上，是一大段一大段的說，中途會笑，從晚上一點開始，五點多的時候還在說，而且是用家鄉(xiāng)話說的，雖然在高中時我也會說夢話，但沒有每天晚上都說，更沒有一整個晚上都在說，因為說夢話影響到室友睡覺，我想咨詢一下您這是什么原因及情況，有什么解決辦法嗎？謝謝您了。

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2017-09-28 08:31:44 我要投訴

你好！根據(jù)你的描述來判斷，意味著你的睡眠很深很沉。經(jīng)常會有無意識的活動出現(xiàn)。這是一種正常的現(xiàn)象，不必擔(dān)心。白天你可以增加體育運動。，保持心情愉快。按時休息。逐步的調(diào)整自己的狀態(tài)。適應(yīng)新的學(xué)校生活后，這種情況可能就會消失。