健康咨詢描述: 我打暑假工的時(shí)候,搬貨的時(shí)候踩空了,然后有點(diǎn)疼,沒太注意,后來就一直微痛,前幾天它又扭了,今天下午體測(cè),能跑步嗎,800米
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個(gè)情況,如果現(xiàn)在還在疼痛的話,建議您不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
那你平時(shí)要注意多休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),過度勞累,局部可以多熱敷按摩,平時(shí)多補(bǔ)鈣
病情分析:
目前的這種情況應(yīng)該考慮是韌帶拉傷,這種情況一般需要一個(gè)恢復(fù)過程。
指導(dǎo)意見:
所以目前可以根據(jù)具體的疼痛部位確定是否適合使用傷濕止痛膏,或者外用紅花油輕柔。
病情分析:
暑假工的時(shí)候,突然踩空了,然后有點(diǎn)疼,后來又是微疼,前兩天又扭傷了,今天,下午最好不要跑步。
指導(dǎo)意見:
你看看扭傷的位置有沒有紅腫,如果有紅腫24小時(shí)內(nèi)冷敷,24小時(shí)后熱敷,可以用云南白藥噴霧劑,外用,消炎止痛,注意休息,祝你健康。
以上是對(duì)“我打暑假工的時(shí)候,搬貨的時(shí)候踩空了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你這個(gè)情況大多數(shù)可能就是一個(gè)活動(dòng)不當(dāng)肌肉拉傷所引起的。
指導(dǎo)意見:
給你成熟的時(shí)候一定要注意活動(dòng),不要做劇烈的活動(dòng),適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育的鍛煉。
病情分析:
你的情況需要鑒別有沒有骨折的發(fā)生,需要上醫(yī)院骨科檢查一下拍一個(gè)X光片檢查一下。
指導(dǎo)意見:
如果確實(shí)沒有骨折,可以局部應(yīng)用活血化瘀藥物治療,帶一個(gè)支具或是護(hù)踝保護(hù),需要應(yīng)用3周以上。護(hù)踝可以限制踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,促進(jìn)愈合
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線