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最近感覺(jué)很煩，看不到一點(diǎn)兒希望

女 | 21歲 2017-09-26 15:06:44 1人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述：最近感覺(jué)很煩，看不到一點(diǎn)兒希望，快要畢業(yè)實(shí)習(xí)了，害怕自己找不到工作，不想讓自己找不到工作，也沒(méi)有交心的朋友，很煩很害怕，不知道怎么辦了

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2017-09-26 15:11:16 我要投訴

你好，從你的描述來(lái)看，你有些抑郁癥。建議你調(diào)整好自己的心態(tài)，積極樂(lè)觀的去看待。畢業(yè)了，找工作，不要焦慮，尋求自己感興趣的，希望我的解答對(duì)你有所幫助。

2017-09-26 15:17 ask80898873ik 追問(wèn)

我能自己調(diào)整嗎？

2017-09-26 15:18醫(yī)生回答：

慢慢來(lái)，尋求更好的工作。不要有太多的焦慮。

2017-09-26 15:24 ask80898873ik 追問(wèn)

上課的時(shí)候壓力大，有時(shí)候沒(méi)胃口吃不下，有時(shí)候又吃很多暴飲暴食，一件事做出了努力得不到好的結(jié)果，一直這樣下去我真的不敢想最后會(huì)怎樣。

2017-09-26 15:24醫(yī)生回答：

輔助藥物，放松自己。不要有太多的壓抑。

2017-09-26 15:28 ask80898873ik 追問(wèn)

我是不是不應(yīng)該想那么多了，也許是刻意減肥的壓力，總是減了肥肥了減的，身高169cm暑假的時(shí)候還112斤，現(xiàn)在都胖了十幾斤了，有時(shí)候好不容易瘦到不到120斤了，卻又因?yàn)樾那椴缓帽╋嫳┦撑只厝チ?/p>

2017-09-26 16:20醫(yī)生回答：

那就不能過(guò)于糾結(jié)了，合理飲食，不多也不少，就是最好的。