就是堅(jiān)持跑了，有一天沒跑

      病情分析：
      從你的情況來(lái)看的話，考慮還是膝關(guān)節(jié)的勞損引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話注意休息，可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您的情況能夠有所幫助！
      

      病情分析：
      您好，您描述的情況要注意還是屬于局部運(yùn)動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致的損傷可能性。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況就要注意及時(shí)休息觀察一下，同時(shí)可以進(jìn)行局部注射治療，注射后及時(shí)休息很重要。
      

      病情分析：
      你好，從你上面的這種情況上來(lái)看，主要考慮的是，軟組織損傷導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      ，這種情況，建議還是要以休息為主，至少要休息三個(gè)星期，這三個(gè)星期之內(nèi)都不要去跑步。
      
      以上是對(duì)“就是堅(jiān)持跑了，有一天沒跑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      經(jīng)常跑步造成的膝關(guān)節(jié)疼痛，有可能是關(guān)節(jié)內(nèi)半月板和韌帶損傷以后造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你暫時(shí)不要大量活動(dòng)，可以做一個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確膝關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷的具體部位和程度以后再做治療。
      

      病情分析：
      你好跑步需要堅(jiān)持而且，最近早晚溫度和全天，還是有區(qū)別的最基本保暖需要做好。
      指導(dǎo)意見：
      其次就是多鍛煉當(dāng)然也需要根據(jù)自身情況，比如今天走路多或者，有時(shí)候用力不當(dāng)扭傷也是完全有可能呀。
      

      病情分析：
      你好受過(guò)傷嗎？膝關(guān)節(jié)腫脹嗎？關(guān)節(jié)活動(dòng)響嗎？做過(guò)什么檢查？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述建議，別受涼，別勞累，帶個(gè)護(hù)膝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以吃點(diǎn)布洛芬或依托考昔。
      

      病情分析：
      您好，您每天堅(jiān)持鍛煉很棒，有一天沒有跑不影響您。還有現(xiàn)在出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛最好休息一下再看，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您可以休息幾天看，長(zhǎng)期散步或者跑步，也容易損傷膝關(guān)節(jié)，半月板等?，F(xiàn)在就觀察一下，應(yīng)該沒有大的問(wèn)題。謝謝，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“就是堅(jiān)持跑了，有一天沒跑”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好您的問(wèn)題是就是堅(jiān)持跑了，有一天沒跑，然后去跑，發(fā)現(xiàn)膝蓋痛，這不知道，什么問(wèn)題？
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的癥狀和主訴，診斷不排除膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，聯(lián)系您近期休息，在貼膏藥。
      

      病情分析：
      你好，這位女士，根據(jù)你描述的這些癥狀和表現(xiàn)。應(yīng)該沒有什么大礙。
      指導(dǎo)意見：
      建議在每天堅(jiān)持鍛煉的同時(shí)，不要超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。一般要求在半小時(shí)左右為宜。以免對(duì)膝蓋韌帶的損傷。
      

      病情分析：
      你好，考慮是勞累過(guò)度所致，但是有必要拍膝關(guān)節(jié)片確診一下了
      指導(dǎo)意見：
      拍片無(wú)骨折的話，建議注意休息局部熱敷理療，和喝活血止痛藥物，貼烏梢蛇活骨貼，祝你早日康復(fù)