健康咨詢描述: 主要就是肚子上肉多,生完孩子快兩年了瘦不下來
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,主要還是控制飲食,藥物是肯定不能吃的傷害身體。
指導(dǎo)意見:
早餐吃好,午餐吃飽,晚餐不吃,遠離垃圾食品,避免吃含熱量較高及含糖量較高的食物。
病情分析:
你好,踏步機運動吧,輕松減掉多余肥肉,運動減肥健康環(huán)保,
指導(dǎo)意見:
你好,你可以選擇借助器械更輕松,讓你愛上運動。減肥健身這都不是事。祝好?。?!
病情分析:
像您這種情況,嗯,因為生完小孩兩年了,你應(yīng)該是,生完小孩半年內(nèi)加強鍛煉,應(yīng)該好痛,應(yīng)該能恢復(fù),能快點。
指導(dǎo)意見:
你已經(jīng)兩年多了,所以話啊恢復(fù)能慢一些,可以做一些瑜伽。還有爬墻之類的動作,可以糾正體型。
以上是對“主要就是肚子上肉多,生完孩子快兩年了瘦不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
對于你說的這個情況,初步考慮還是由于懷孕導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起肥胖!
指導(dǎo)意見:
對于你說的這個情況治療來說,我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要,可以喝草藥減肥,配合針灸!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況分析。主要是肚子上肉多。生完孩子快兩年了,就是瘦不下來。
指導(dǎo)意見:
像你說的這種情況應(yīng)該是發(fā)福了。建議平時加強鍛煉身體。適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?,這個沒什么關(guān)系的。
病情分析:
您好!需要飲食注意。慢慢的來。晚上盡量少吃主食,多運動。
指導(dǎo)意見:
建議您合理膳食,均衡營養(yǎng)適度的進行體育鍛煉。增強身體抵抗力保持心情愉快!
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的問題??梢圆扇p肥的方法,盡量減少主食攝入,增加運動,尤其是腹部的大量包括仰臥起坐。
指導(dǎo)意見:
建議以鍛煉減肥為主,少吃主食,增加出纖維含量豐富的食物。局部減肥可以采用艾灸,針灸?;蛘呗窬€等方法進行
以上是對“主要就是肚子上肉多,生完孩子快兩年了瘦不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,女性本身的腹部脂肪會比較厚,加上了生育的影響,造成肉多。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,需要堅持運動鍛煉,來釋放腹部的熱量,建議可以跳操,轉(zhuǎn)呼啦圈等。
病情分析:
懷孕以及生產(chǎn)會出現(xiàn)腹部皮膚變的松弛,同時脂肪也會重新分布,出現(xiàn)腹部肥胖的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
需要低鹽低脂飲食,同時加強體育運動,合理的鍛煉以及控制飲食,久而久之會見到效果的,不能太過于著急。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的問題肚子上肉多是宮寒引起的,宮寒溫度低了就借脂肪來保護子宮的溫度,一般是大腿臀部的脂肪開始多后小腹的脂肪也多了
指導(dǎo)意見:
建議患者注意休息,少吃辛辣冰涼油膩難以消化的食物,多喝開水,注意保暖,理療調(diào)理好宮寒,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉
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