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主要就是肚子上肉多,生完孩子快兩年了瘦不下來

女 | 36歲 2017-09-25 13:45:20 12人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述: 主要就是肚子上肉多,生完孩子快兩年了瘦不下來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳玉
陳玉 麗水市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 貧血、急慢性白血病、惡性淋巴瘤、多發(fā)性骨髓瘤。 幫助網(wǎng)友:10501稱贊:2
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2017-09-25 13:46:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,主要還是控制飲食,藥物是肯定不能吃的傷害身體。
      指導(dǎo)意見:
      早餐吃好,午餐吃飽,晚餐不吃,遠離垃圾食品,避免吃含熱量較高及含糖量較高的食物。

韓晶
韓晶 曲周縣婦幼保健院   護師 擅長: 擅長孕期檢查,超聲NT,四維彩超,唐氏篩查。 幫助網(wǎng)友:5117稱贊:10
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2017-09-25 13:46:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,踏步機運動吧,輕松減掉多余肥肉,運動減肥健康環(huán)保,
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以選擇借助器械更輕松,讓你愛上運動。減肥健身這都不是事。祝好?。?!

劉紅娟
劉紅娟 醫(yī)師 擅長: 心腦血管疾病,內(nèi)科常見病,高發(fā)病的診治。如高血壓, 幫助網(wǎng)友:1794稱贊:1
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2017-09-25 13:48:23 我要投訴

      病情分析:
      像您這種情況,嗯,因為生完小孩兩年了,你應(yīng)該是,生完小孩半年內(nèi)加強鍛煉,應(yīng)該好痛,應(yīng)該能恢復(fù),能快點。
      指導(dǎo)意見:
      你已經(jīng)兩年多了,所以話啊恢復(fù)能慢一些,可以做一些瑜伽。還有爬墻之類的動作,可以糾正體型。
      以上是對“主要就是肚子上肉多,生完孩子快兩年了瘦不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉濤
劉濤 陽信縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)官能癥,月經(jīng)失調(diào),高血壓,腦血栓,膽囊炎,胃脘 幫助網(wǎng)友:13432稱贊:84
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2017-09-25 13:48:40 我要投訴

      病情分析:
      對于你說的這個情況,初步考慮還是由于懷孕導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)引起肥胖!
      指導(dǎo)意見:
      對于你說的這個情況治療來說,我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要,可以喝草藥減肥,配合針灸!

鮑小華
鮑小華 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,原發(fā)性高血壓,阻塞性 幫助網(wǎng)友:11655稱贊:2
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2017-09-25 13:48:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況分析。主要是肚子上肉多。生完孩子快兩年了,就是瘦不下來。
      指導(dǎo)意見:
      像你說的這種情況應(yīng)該是發(fā)福了。建議平時加強鍛煉身體。適當(dāng)?shù)目刂埔幌嘛嬍?,這個沒什么關(guān)系的。

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2017-09-25 13:50:21 我要投訴

      病情分析:
      您好!需要飲食注意。慢慢的來。晚上盡量少吃主食,多運動。
      指導(dǎo)意見:
      建議您合理膳食,均衡營養(yǎng)適度的進行體育鍛煉。增強身體抵抗力保持心情愉快!

崔領(lǐng)軍
崔領(lǐng)軍 醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性胃炎,胃炎 幫助網(wǎng)友:2057稱贊:1
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2017-09-25 13:50:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的問題??梢圆扇p肥的方法,盡量減少主食攝入,增加運動,尤其是腹部的大量包括仰臥起坐。
      指導(dǎo)意見:
      建議以鍛煉減肥為主,少吃主食,增加出纖維含量豐富的食物。局部減肥可以采用艾灸,針灸?;蛘呗窬€等方法進行
      以上是對“主要就是肚子上肉多,生完孩子快兩年了瘦不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護師 擅長: 兒童常見病、多發(fā)病的護理,兒童生長發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2017-09-25 13:52:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,女性本身的腹部脂肪會比較厚,加上了生育的影響,造成肉多。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況下,需要堅持運動鍛煉,來釋放腹部的熱量,建議可以跳操,轉(zhuǎn)呼啦圈等。

李月
李月 哈爾濱市第五醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強直性脊柱炎,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,糖尿病 幫助網(wǎng)友:241
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2017-09-25 13:53:04 我要投訴

      病情分析:
      懷孕以及生產(chǎn)會出現(xiàn)腹部皮膚變的松弛,同時脂肪也會重新分布,出現(xiàn)腹部肥胖的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      需要低鹽低脂飲食,同時加強體育運動,合理的鍛煉以及控制飲食,久而久之會見到效果的,不能太過于著急。

顏生輝
顏生輝 醫(yī)師 擅長: 小兒腹瀉,腰間盤突出,腰肌勞損 幫助網(wǎng)友:1680稱贊:1
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2017-09-25 13:53:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你描述的問題肚子上肉多是宮寒引起的,宮寒溫度低了就借脂肪來保護子宮的溫度,一般是大腿臀部的脂肪開始多后小腹的脂肪也多了
      指導(dǎo)意見:
      建議患者注意休息,少吃辛辣冰涼油膩難以消化的食物,多喝開水,注意保暖,理療調(diào)理好宮寒,適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉

段瑞謙
段瑞謙 稷山縣醫(yī)療集團化峪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,胃炎,消化道潰瘍,冠心 幫助網(wǎng)友:11201稱贊:22
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2017-09-25 13:55:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的具體描述,出現(xiàn)腹部脂肪厚,需要進一步就診治療。
      指導(dǎo)意見:
      你好,目前情況考慮具體可以進行身體鍛煉——仰臥起坐鍛煉,消耗腹部脂肪,希望對你有幫助。

石惠玉
石惠玉 主管護師 擅長: 全科護理,擅長呼吸和消化 幫助網(wǎng)友:10022稱贊:1
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2017-09-25 13:56:56 我要投訴

      病情分析:
      你好!你現(xiàn)在體重有多少???你現(xiàn)在最主要的是控制飲食,加強鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見:
      你好!平時飲食要清淡,不吃辛辣刺激食物。多吃新鮮蔬菜水果,要盡量在飯前吃。主食盡量少吃,多吃菜。多運動。僅供參考!

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