健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我前段時間因為恐艾,恐各種疾病,非常焦慮。然后就出現(xiàn)了一系列植物神經(jīng)紊亂的癥狀,現(xiàn)在消化非常差,便秘,身上關(guān)節(jié),游走性疼痛,胃疼,耳鳴,肝火旺。想問問該怎么調(diào)理
通過你的描述,出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的,一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,調(diào)整好情緒,放松心情,適當(dāng)多參加體育鍛煉來緩解壓力,飲食要清淡一些的話,盡量不要吃容易上火的食物,保持健康的生活節(jié)奏,不能經(jīng)常熬夜。
根據(jù)知情者的描述。實際上是一種疑病性神經(jīng)癥的表現(xiàn)。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面也與個人的人格特征有關(guān)。一般需要心理治療和藥物治療。
根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況,屬于疑病性焦慮,首先要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)的,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適當(dāng)?shù)姆幹委?,作為你自己平時要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,把你的精力投放到外界去。不要過多的關(guān)注身體,這些不舒適的感覺,凡事要學(xué)會順其自然。
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溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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