健康咨詢描述: 我是男生現(xiàn)在高二,身高171體重不到100怎么吃都吃不胖也很能吃就是吃不胖也不挑食吃的也不錯(cuò)而且很瘦身體疾病除了有鼻炎還有咳嗽吧胃腸道不是很好想要吃胖點(diǎn)120左右就可以了麻煩醫(yī)生幫幫我感謝
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況應(yīng)該是脾胃虛弱,消化吸收不好導(dǎo)致的。這種情況,可以看中醫(yī)辯證施治。平時(shí)要注意飲食及生活習(xí)慣,不能吃辛辣刺激食物,不能吃太甜、太咸的食物,不能吃生冷油膩,不要熬夜,多喝粥類,小米粥比較好,然后最重要的是要鍛煉,規(guī)律堅(jiān)持。
哦哦那我脾胃虛弱怎么才能不弱?怎么才能讓吃的東西吸收多一點(diǎn)
你好,最好多喝一點(diǎn)粥類,如小米粥,多吃一些像山藥,薏米,紅豆,芡實(shí),等去濕健脾的食物,平時(shí)煮粥可以加一點(diǎn),最重要的是鍛煉,慢跑,游泳都很好,這樣才能吸收的好
病情分析:
你好。你今年十六歲,身高171,體重100斤,確實(shí)有點(diǎn)偏瘦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你不要太著急,你才十六歲,身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期。只要胃腸道沒(méi)有毛病,平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)就可以。
病情分析:
像你這種情況的時(shí)候要注意配合呼吸道的檢查,可以通過(guò)針灸的方法來(lái)調(diào)理
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)要注意清淡飲食為主,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng),避免過(guò)于勞累,注意營(yíng)養(yǎng)的搭配。
以上是對(duì)“我是男生現(xiàn)在高二,身高171體重不到100怎么吃都”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我就是想胖一點(diǎn)我太弱了想要125左右的體重你看有沒(méi)有什么辦法
像你這種情況來(lái)說(shuō),要注意配合,適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)的搭配,保證充足的休息睡眠時(shí)間。
溫馨提示:
保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
適用于瘦身減肥,燃燒脂肪...[說(shuō)明書(shū)]
本品主要用于消化道癌(食道癌﹑胃癌﹑結(jié)腸癌﹑直腸...[說(shuō)明書(shū)]
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