健康咨詢描述: 我是高一學(xué)生,為什么我從初三到現(xiàn)在快一年沒有長高了?感覺這段時間基本一點都沒長高,我現(xiàn)在是160cm,其他同學(xué)基本是170cm了?我好苦惱
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議最好醫(yī)院檢查一下,看身體發(fā)育到什么程度,測一下激素水平,拍一下骨齡,看還能長高多少。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議最好醫(yī)院檢查一下,看身體發(fā)育到什么程度,測一下激素水平,拍一下骨齡,看還能長高多少。
我們在青春期發(fā)育后,骨骺線閉合后,就不會再長高了(只考慮長骨),因為長骨不再長了,腿,胳膊就不再變長。
建議你到醫(yī)院拍個骨齡,判斷骨骼生長情況,骨骺閉合的程度(如果骨骺閉合,則再無長高可能)和生長潛力。
病情分析:
可以通過運動的方式來長高。比如籃球和瑜伽,在青春期時期可以幫助身體的拉伸。
指導(dǎo)意見:
每天堅持喝奶,睡眠充足,骨骼都是在睡眠中生長的,除了要保持睡眠,也要保持有充足的鈣質(zhì)吸收。
以上是對“我是高一學(xué)生,為什么我從初三到現(xiàn)在快一年沒有長高了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況一般是可以適當(dāng)查一下骨齡片,必要時可以查生長激素分泌情況~針對性處理~
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)針對性拍一個骨齡片,看看情況,如果沒什么問題,注意補鈣,多鍛煉,注意休息~就會改善~
病情分析:
多喝牛奶和豆?jié){。日本人以前很矮,如今都高了,據(jù)說與年輕一代喝牛奶有關(guān)。多吃健康食物,補充身體發(fā)育所需要的能量和營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
保證充足的睡眠時長高的必須條件。睡眠充足有助于身體的正常發(fā)育。運動是刺激長高的有效方法,青少年應(yīng)該多參加輕巧、伸展的運動,例如跳繩、吊單杠、游泳和各種球類活動。一次運動不小于30分鐘,一周不應(yīng)少于3次。
病情分析:
你現(xiàn)在才十點,很有長高的可能性,因為你的骨骺線是在十九歲以后才會閉合的,所以你現(xiàn)在只要促進自己的生長激素的分泌,加強營養(yǎng)和鍛煉,那么還是有希望長高的。
指導(dǎo)意見:
建議的話就是說你現(xiàn)在是需要注意多吃點牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的,然后就是需要注意多運動,運動的方式最好是打籃球,如果不會,那么還可以游泳,打羽毛球,這些運動都是有利于長高的?,然后就是晚上要保證早睡,這樣長期堅持。
病情分析:
你好,身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養(yǎng),運動,睡眠等有關(guān)系,18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的。
指導(dǎo)意見:
建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養(yǎng)適當(dāng)補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高。
以上是對“我是高一學(xué)生,為什么我從初三到現(xiàn)在快一年沒有長高了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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