我想過手淫可是不知道怎樣手淫老公在外地干活幾個(gè)月回

      根據(jù)咨詢這個(gè)描述。手淫是解決性困感的一種方式。偶爾手淫不會(huì)對(duì)身體造成傷害。長期頻繁手淫會(huì)對(duì)身體造成傷害。例如可以引起焦慮反應(yīng)。工作效率下降。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過分關(guān)注所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷，讓你在個(gè)人的興趣愛好方面比較缺乏，使你容易把自己的更多精力放在自己的生理欲望的滿足上，再加上你所說的老公經(jīng)常不在身邊的客觀現(xiàn)實(shí)，使你容易產(chǎn)生你所敘述的好寂寞的感覺。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好，學(xué)會(huì)理解和接納，消除過分的關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。