10歲男孩，做了兩分鐘平板支撐

      病情分析：
      你今后啊，根據(jù)你的病情描述，考慮是鍛煉強(qiáng)度過大，肌肉拉傷所致。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的病情描述，問題不大，休息幾天就會(huì)緩解的，不用太過擔(dān)心。兒童鍛煉一定要注意適當(dāng)，不要過量。
      

      病情分析：
      你好，是不是原來從來沒有做過啊，第一次做的話回酸痛的
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?

      病情分析：
      按照你所說的情況考慮腹部肌肉酸痛拉傷的情況，考慮可以自行調(diào)理恢復(fù)
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮沒事，不放心的話也可以去醫(yī)院檢查下，注意做好熱身，不要突然劇烈運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“10歲男孩，做了兩分鐘平板支撐”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況分析。做平板支撐，不會(huì)引起器官受損，只是因?yàn)榧∪忾L(zhǎng)期得不到鍛煉的一個(gè)肌肉勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你加強(qiáng)體育鍛煉是對(duì)的，但是要循序漸進(jìn)，不能一次性的鍛煉的強(qiáng)度過大。以免引起一個(gè)肌肉的酸疼和勞損
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問題是，腹部疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這是肌肉無氧運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生乳酸的結(jié)果，所以才會(huì)有疼痛。你不用過于擔(dān)心，多喝水促進(jìn)乳酸排泄