我有很多頭皮屑，想讓你幫忙去掉

      病情分析：
      首先是不能熬夜。然后是不要吃辛辣海鮮雞肉油膩這些發(fā)物的。然后是多鍛煉身體。
      指導意見：
      多喝水。然后是頭發(fā)油膩的話就用二硫化硒洗劑。不油膩就用酮康唑洗劑。吃上氟康唑片進行治療。
      

      病情分析：
      你的情況是由于真菌感染引起的頭皮糠疹導致的，建議使用酮康唑類的洗發(fā)水洗頭.(如：采樂.康王等!)注意衛(wèi)生,勤洗頭。
      指導意見：
      最重要的是頭癢的時候千萬千萬不能用指甲去抓，飲食上清淡一些，多補充蔬菜水果。
      

      "病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是脂溢性皮炎引起的，表現(xiàn)頭屑增多明顯。
      指導意見：
      首先要改善生活習慣，養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣，不熬夜，多做戶外運動，有益身心健康。洗護方面，選用弱酸性的洗發(fā)水，洗完頭發(fā)后自然晾干，避免用熱吹風機。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物。平時多做頭部按摩，同時配合是用黑樂雅效果更佳，能夠促進頭部血液循環(huán)，改善頭發(fā)的生長環(huán)境。保持樂觀情緒也很重要。"
      
      以上是對“我有很多頭皮屑，想讓你幫忙去掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！