天天像做夢一樣不現(xiàn)實精神不集中 最近多夢

      病情分析：
      你好，你的情況屬于神經(jīng)衰弱癥，神經(jīng)功能紊亂，需要到醫(yī)院神經(jīng)科檢查確定。
      指導(dǎo)意見：
      你好，可以口服安定片或者阿米替林片治療，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用，配合副作用比較小的中成藥物治療，如安神補腦液,參芪五味子膠囊等，注意勞逸結(jié)合，禁忌辛辣食物。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。注意力不集中有很多原因。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如精神壓力大。另一方面也有軀體因素有關(guān)。例如各種軀體不適，睡眠質(zhì)量不足。根據(jù)不同的原因具體分析。平時多參與戶外活動和體育鍛煉，以增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你要從上面做情況來看，主要考慮的問題就是用語音氧不足和睡眠不足
      指導(dǎo)意見：
      。這種情況，建議您還是要加強營養(yǎng)，每天至少八個小時睡眠，主要意義，蛋白質(zhì)飲食為主。
      
      以上是對“天天像做夢一樣不現(xiàn)實精神不集中 最近多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的這種情況主要是由于個人的心理因素所導(dǎo)致的，大約有多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您睡前可以服用滋腎安神合劑助睡眠，同時可以服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理！