我這不知不覺(jué)頭發(fā)越來(lái)越稀疏

      病情分析：
      你好考慮是溢脂性脫發(fā)引起的，還容易引起頭皮瘙癢油膩等癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用首烏片治療觀察看看，注意飲食避免辛辣刺激食物，不要熬夜喝酒，多喝水多吃蔬菜水果比較好
      

      病情分析：
      你好結(jié)合描述情況，引起頭發(fā)稀疏多是氣血虛，腎虛和生理性遺傳衰退影響，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好通過(guò)食補(bǔ)調(diào)節(jié)，常吃黑色食品，比如可以用黑米黑芝麻，黑豆煮粥喝，當(dāng)歸枸杞燉雞湯等，都有利于調(diào)節(jié)改善，千萬(wàn)不可有手淫行為，這會(huì)比較嚴(yán)重影響脫發(fā)，需要多注意，

      病情分析：
      首先是洗頭的第二遍用二硫化硒洗劑進(jìn)行治療。然后是記得不能熬夜。辛辣油膩食物不要吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      然后是不能手淫。一般是腎氣不足容易形成這個(gè)情況。目前建議可以多吃黑芝麻，黑豆，枸杞這些食物調(diào)理下的。
      以上是對(duì)“我這不知不覺(jué)頭發(fā)越來(lái)越稀疏”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一方面與遺傳因素有關(guān)，但工作壓力和生活不規(guī)律也是導(dǎo)致脫發(fā)提前出現(xiàn)和嚴(yán)重程度增加的重要因素。因此，預(yù)防脫發(fā)要改變自己的生活習(xí)慣。首先，每天睡眠不應(yīng)少于7個(gè)小時(shí)，最好在晚上11點(diǎn)前入睡，否則會(huì)影響身體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致或加重原有的脫發(fā)。染發(fā)、燙發(fā)應(yīng)掌握好頻率，一年別超過(guò)2—3次，兩者應(yīng)有時(shí)間間隔。這是因?yàn)?，燙發(fā)劑和染發(fā)劑都會(huì)對(duì)頭發(fā)最外層的毛小皮產(chǎn)生一定程度的損傷，導(dǎo)致毛鱗片的剝蝕、缺損，發(fā)內(nèi)成分的流失，使頭發(fā)失去光澤、干枯易斷。另外，吹風(fēng)機(jī)吹出的熱風(fēng)會(huì)破壞毛干中的蛋白質(zhì)，導(dǎo)致毛發(fā)中出現(xiàn)空洞，使毛發(fā)容易斷裂，也應(yīng)避免。
      

      "病情分析：
      脂溢性脫發(fā)癥狀是頭發(fā)油膩，主要是頭皮潮濕，易細(xì)菌繁生感染引起脂溢性皮炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可用黑樂(lè)雅進(jìn)行調(diào)理，并進(jìn)行輔助按摩。另外，緩解精神壓力，注意洗護(hù)方式，選用溫和不刺激的洗發(fā)水，弱酸性最好。多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物。"