最近因為感冒，感覺很累
健康咨詢描述： 最近因為感冒，感覺很累，我一沾床就能睡，但在昨天我失眠了。完全睡不著，是因為我睡太多了嗎？ 在平時，我也很難入睡，總會在腦子里想些自己都不懂的事。我該怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)上面提供的信息，腦子會胡思亂想，一個是你現(xiàn)在這個年齡，心理比較敏感，第二個人這個思維確實需要管理，如果理不管理它，你就會被它控制了。要想老子不胡思亂想，你必須要把你的精神集中在麼樣事情上，就是說要有事做。平時要少想多做，這樣你就開心。
我連做事都無法集中。。。。哭瞎
你現(xiàn)在是工作還是上學(xué)了，如果是上學(xué)期一，你找學(xué)校的心理老師那邊交流交流。
為什么要找心理醫(yī)生啊
找心理醫(yī)生，主要和心理醫(yī)生交流交流。做做心理保健呀。因為你現(xiàn)在年齡還小，正是人生最重要的事情，醫(yī)生也許告訴你如何去保護自己。
我們學(xué)校沒有心理醫(yī)生
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我沒錢，，，，你有什么書推薦我看不？積極，陽光點的
遇見未知的自己。作者張德芬，
謝謝你，我是人際交往有問題
這本書里有一個經(jīng)典，一句話，親愛的外邊沒有別人，只有自己。
病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你目前的感冒的情況，主要可能是病毒感染而引起的呼吸道感染。
指導(dǎo)意見：
你好，多注意休息，可以用利巴韋林，清開靈顆粒，以及化驗血常規(guī)，如是細菌感染，可以用青霉素抗感染。
病情分析：
考慮氣血不足導(dǎo)致親可以嘗試中醫(yī)治療親口服湯藥調(diào)理下看看配合適當運動親
指導(dǎo)意見：
您好，您需要平時注意保暖多休息盡量別熬夜，多喝溫水，禁止吃辛辣之品，禁止貪涼，禁止吃海鮮牛羊肉。保持心情愉悅。
以上是對“最近因為感冒，感覺很累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
我身體的確很虛，一運動就會出汗
建議補氣養(yǎng)血治療親口服黃芪口服液看看
病情分析：
你好，你說的這種情況主要還是感冒的原因?qū)е碌摹Ｔ僖粋€原因就是神經(jīng)衰弱引起的上述睡眠不好。
指導(dǎo)意見：
建議你最好是在治療感冒的同時。在服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。這樣上述癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)的。祝早日康復(fù)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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