醫(yī)生，我想咨詢下，覺得自己的記憶力減退

      病情分析：
      在正常的情況下，記憶力最好的時(shí)候，就是從六歲到18歲，這段時(shí)間。
      指導(dǎo)意見：
      這段時(shí)間也是學(xué)習(xí)東西最快的時(shí)間?，F(xiàn)在25歲，記憶力下降，一般和熬夜，睡眠不好有關(guān)系。
      

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，記憶力減退應(yīng)該是你工作壓力大，精神緊張，休息不好等造成的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時(shí)要多參加體育鍛煉，早睡早起，不要熬夜，適當(dāng)吃些安神補(bǔ)腦液調(diào)一調(diào)，每天背一背唐詩(shī)宋詞什么的比較好