我之前差不多半個月到一個月就不怎么活動
健康咨詢描述： 我之前差不多半個月到一個月就不怎么活動，熬夜，飲食不規(guī)律。兩三天前的早上上班走的急，到辦公室坐下后不久感覺小腿腫脹（之前也會因走的特快小腿肌肉酸脹，正常，過后揉捏按摩睡一覺就好了）。這次是當天小腿肌肉脹痛腫了，第二天也依然是，腳踝內(nèi)側(cè)分別長了紅點，有時還特癢，晚上發(fā)現(xiàn)腳也腫了，我躺在床上把腿立起來倒空了一會，揉捏著感覺緩解了一點，肌肉沒那么腫硬了，但揉捏時還是小腿肌肉會酸痛。
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病情分析：
你好，這樣的情況是過度勞累導致身體不適，需要多注意休息，并吃些清淡的食物，不可以用手撓。
指導意見：
調(diào)整心態(tài)保持樂觀，并雙手空心錘按摩腿部，勞逸結(jié)合，杜絕吃油炸、肥膩的食物。
病情分析：
根據(jù)所描述情況看，中醫(yī)認為是濕熱下注所致，病因可能和勞累有關(guān)。
指導意見：
建議服用四妙丸或濕熱痹片
預防措施：避免過度勞累，宜多休息。保持心情平靜，切勿發(fā)脾氣。
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