就是這段時間在軍訓，然后自己也沒有注意

      病情分析：
      軍訓有時候由于強度比較大平時缺乏鍛煉可能會出現韌帶拉傷或運動強度大引起的不適。
      指導意見：
      可以熱敷注意休息來緩解，如果不能緩解需要到醫(yī)院檢查一下看是否有其他問題，如果沒有問題可能是過于勞累導致的可以外抹扶他林。
      

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀，你應該是肌肉拉傷，跟你軍訓鍛煉強度有關。
      指導意見：
      建議你休息，可以硫酸粉配合熱水用毛巾熱敷或者用云南氣霧酊外噴。避免運動，希望回復對你有幫助。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根據您的病情描述，這種情況考慮為訓練中肌肉韌帶軟組織損傷引起的疼痛。
      指導意見：
      指導意見：建議您最好去醫(yī)院拍片做相關檢查，排除骨折后給予活血止痛的藥物或者給予云南白藥氣霧劑外用治療。注意休息，減少活動，抬高患肢，促使血液循環(huán)，利于恢復。祝您早日康復
      
      以上是對“就是這段時間在軍訓，然后自己也沒有注意”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這段時間在軍訓，右腳背疼，不動的時候很好，可能是不注意崴了一下引起的。
      指導意見：
      要注意休息，用手揉揉疼痛處，晚上用熱水燙燙腳，能有助于緩解這個癥狀，合理營養(yǎng)，祝你健康生活。