健康咨詢描述: 我家孩子有點(diǎn)微胖,70多斤,臉,肚子,腿都胖,吃飽了肚子就鼓起來了
指導(dǎo)意見:
你好,這個年齡這個體重,問題不大,先不需要擔(dān)心,等到青春期生長高峰期的時候,自然就會瘦下來的。這個時候要多進(jìn)食水果蔬菜,適當(dāng)增加運(yùn)動。
病情分析:
目前來講,肥胖不利于身體健康,如果你有肥胖的情況,通過控制飲食以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
指導(dǎo)意見:
減肥的主要方式是控制飲食,但是同時要保證營養(yǎng),不能因?yàn)闇p肥而把身體給完全消耗掉了,提倡健康減肥。
病情分析:
肥胖是由于皮下脂肪增多引起的,可以在健康的基礎(chǔ)上多運(yùn)動,注意飲食。
指導(dǎo)意見:
建議你多叫孩子運(yùn)動,如跑步,騎車等活動,飲食上不要吃太油膩的,多吃雞蛋,瘦肉,牛奶等
以上是對“我家孩子有點(diǎn)微胖,70多斤”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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