長時間手淫戒不掉怎么辦啊醫(yī)生基本每天都想

      病情分析：
      你好，長期頻繁手淫會對你的身體造成傷害，尤其是青少年。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在才十七歲，身體正處于生長發(fā)育關(guān)鍵時期，建議你早知道手淫的危害，不要接觸不健康的信息。

      手淫多見于青春期男性，可以持續(xù)到成年多由于對性好奇或受不良影視作品的影響引起，偶爾手淫不會對身體造成傷害，但長期頻繁手淫會對身心造成傷害。建議戒掉手淫。

      你好，性欲望是人的一種基本需求，有關(guān)自慰的心理問題，多數(shù)來自于對于自慰的錯誤認識，由此而產(chǎn)生的自責(zé)和悲觀心理。以下分享下控制手淫的建議：1、手淫完全是正常的生理需要，不要自責(zé)。2、制定計劃，使手淫控制到一個星期不超過3次，以后逐步控制到一個星期不超過2次，甚至更少。3、手淫后，要給自己足夠睡眠時間，以免影響第二天的精力和體力。4、除了在上廁所時，盡量避免接觸身體的隱私部位。5、盡量減少獨處的時間。6、如果在臥床時，有手淫的沖動，建議立即起床，轉(zhuǎn)移一下自己的注意力。7、遠離色*情讀物。希望可以幫助到你，祝你健康快樂。
      以上是對“長時間手淫戒不掉怎么辦啊醫(yī)生基本每天都想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你的年齡正值青春期。有性沖動和性欲望是正常的。過度的手淫對身心健康都是有危害的。您要放松心情，多多參加戶外活動。有性沖動時，盡可能的轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，長期頻繁手淫容易引起性功能減退、前列腺疾病、神經(jīng)衰弱癥等
      指導(dǎo)意見：
      戒除手淫需要恒心和毅力，建議平時多運動鍛煉，多喝水，避免長時間憋尿、久坐，把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，按時作息，避免長時間熬夜