主要問有關(guān)深度催眠時
健康咨詢描述： 主要問有關(guān)深度催眠時，催眠師讓自己自主給自己下意識，是否可以？？ 有些事情，連自己也不清楚如何說，只有那種感覺～ 還有如果自己想自我催眠到一定程度，是否在深度催眠的時候，催眠師引導(dǎo)讓自己，在手上畫個圓就可以自主進入催眠狀態(tài)～其實我不知道， 是否可以達到那樣，如果可以的話， 自己心里不開心，有什么忘記要想的，甚至我看見好吃的，沒錢買，我也可以用催眠的方式，嘗嘗了～ 比如自己父母在身邊，就更加容易受到暗示，因為，不受暗示有警惕的感覺 如果父母在身邊就可以放下防備，接受催眠，進入6級狀態(tài)了吧？ 如果可以錄音那么就更好了，那樣，自己的防備應(yīng)該就可以更加打開了 因為催眠師說的一切，都有記錄了，就不怕催眠師瞎催眠了，而且還有家人在附近 也可以提高催眠質(zhì)量吧？？
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病情分析：
一般來說，像這種催眠術(shù)的話，大多數(shù)適合于那種精神方面的問題。
指導(dǎo)意見：
建議平時的時候盡量的還是不要使用這種東西，這種睡眠術(shù)來進行睡眠，這樣的話可能會產(chǎn)生依賴性的。
我不是用來睡眠，是有許多事情需要催眠來解決，比如想起很多事情，還有以后要想起的事情，調(diào)整內(nèi)心，等等問題
連這種情況的話應(yīng)該是可以的，調(diào)節(jié)一下你的心情應(yīng)該是可以的。
你好。催眠是心理咨詢中常用的技術(shù)，是指讓求助者在身心放松的情況下，給予一定的暗示和指導(dǎo)。并沒有什么神奇之處。如果催眠師告訴你很神奇，你需要警惕。國內(nèi)的催眠沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
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