從去年開始有一些抑郁

      首先，這種情況一定要定期的復(fù)查，積極的體檢，控制病情在吃藥的同時一定要注意放松心情，平時盡量清淡易消化飲食，避免去油膩辛辣刺激的食物注意休息，避免熬夜，良好生活作息。
      

      你說的這種情況考慮屬于是藥物的副作用，因為治療失眠和抑郁的藥物就會有這樣的副作用，所以你這種情況如果癥狀改善之后，可以考慮逐漸的藥物減量，這樣你的癥狀就會改善。另外就是不要全部依賴于藥物，自己也要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況主要是因為疲憊，而且沒有足夠的營養(yǎng)導(dǎo)致的這種情況
      指導(dǎo)意見：
      要充足的營養(yǎng)，同時要注意適量的，鍛煉身體，每天至少要八個小時的睡眠，祝你生活愉快。
      
      以上是對“從去年開始有一些抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      抗抑郁藥物都是有發(fā)困的副作用，你的這個年齡抑郁程度不是很大，可以先減少服用劑量
      指導(dǎo)意見：
      如果吃半片，或者只在晚上服用，這樣就既治療了抑郁癥，也不會引起白天耽誤工作學(xué)習(xí)的情況出現(xiàn)。
      

      病情分析：
      您好，您服用的是哪種失眠藥物呢，建議您調(diào)整下藥物用量，平時增加戶外運動，保持心情舒暢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要給自己太大壓力，多食用新鮮的水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性油膩生冷的食物。

      病情分析：
      治療抑郁可失眠的藥都有一些副作用，睡眠太多是其中比較常見的一種。其他的副作用還有感覺勞累，食欲增加減少等等。
      指導(dǎo)意見：
      可以改變一下用藥的時間，把用藥時間調(diào)整到下午或者傍晚。如果感覺上課非常吃力，什么事都做不好，建議休息一段時間。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，考慮是生活壓力大導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議使用體魄金中藥助眠枕來治療，同時可以吃些酸棗仁，百合，蓮子等安神助眠的食物，多鍛煉身體，放松心情，希望對你有幫助，祝你健康！
      
      以上是對“從去年開始有一些抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！