健康咨詢描述: 她白天睡覺睡得太多,結(jié)果晚上就差不多十一,十二點才睡,怎樣可以讓她晚上睡早一點
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你寶寶的這個情況主要還是考慮白天睡眠過多的問題。
指導(dǎo)意見:
建議要使寶寶養(yǎng)成良好的睡眠作息習(xí)慣,白天睡眠不宜過多,可在白天多陪寶寶玩耍。
病情分析:
你好,這是很自然的,白天睡的多了,晚上就肯定不會睡了,最好的辦法就是白天不胖他睡
指導(dǎo)意見:
建議在平時生活中,白天要多陪他玩會,白天睡的少了,晚上自然就會睡的多的,祝你好運
這個問題很簡單啊,讓她白天少睡一點,人的睡眠時間是固定的,白天睡得少,晚上自然會睡得多??梢栽诎滋於嗾乙恍┧信d趣的玩具陪她玩,消耗她的精力。
以上是對“她白天睡覺睡得太多,結(jié)果晚上就差不多十一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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