體育訓練之后，第二天腳跟兩邊很痛

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述你的腳跟兩邊疼痛就是由于體育訓練所導致的
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，外傷受涼，可以適度地抬高患肢，可以進行熱敷燙洗，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，扶他林或洛索洛芬鈉。穿松軟的鞋子
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你外傷引起的軟組織損傷引起的疼痛的癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服三七傷藥片進行治療，配合云南白藥氣霧劑進行噴灑，禁忌劇烈運動祝你早日康復
      

      病情分析：
      您好您的問題是體育訓練之后，第二天腳跟兩邊很痛，走路都很痛，再訓練簡直走不下去了，痛的要死
      指導意見：
      您好，根據(jù)您的癥狀和住宿，建議您近期休息為主，晚上可以用熱水泡泡腳。祝您早日康復
      
      以上是對“體育訓練之后，第二天腳跟兩邊很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的情況有可能就是過于劇烈的活動，然后導致了這個一些軟組織的損傷
      指導意見：
      這個也不用太過于擔心的，不需要治療，適當?shù)男菹滋?，有的時候就會有一定的緩解
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述，考慮是劇烈運動后引起的腳根部肌肉軟組織損傷導致的疼痛不適。
      指導意見：
      建議是注意休息，不要勞累，近期不要參加劇烈的運動，不易長走，減輕腿部的負擔。僅供參考。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)您的描述，考慮為軟組織損傷。建議休息一段時間后再進行鍛煉。
      指導意見：
      建議休息一周。如癥狀持續(xù)不能緩解，建議就診，正規(guī)醫(yī)院骨科待明確診斷后，在醫(yī)生的指導下行針對性治療。