跑完步后左腳腳踝兩邊疼痛

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述你的這些癥狀，就是由于過(guò)度勞動(dòng)所導(dǎo)致的軟組織損傷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的處理方法是可以的，首先要注意休息，睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢，可以用以進(jìn)行的方法處理，然后以后運(yùn)動(dòng)的時(shí)候避免過(guò)度勞累

      病情分析：
      你好考慮是肌肉韌帶疼痛，關(guān)節(jié)炎勞累疲勞受風(fēng)寒著涼引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用舒筋活血片，芬必得膠囊治療觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查與治療

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，跑完步后兩腳踝部疼痛?？赡苁怯捎谶\(yùn)動(dòng)量過(guò)大，而所致的損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你想使用紅花油，可以泡完腳后使用。不建議往水盆里滴，如果往水盆里用的話，濃度就低了。就發(fā)揮不了藥效了。建議適當(dāng)休息，不要過(guò)于運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“跑完步后左腳腳踝兩邊疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你說(shuō)的這種情況的話，運(yùn)動(dòng)過(guò)度的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，幻肢抬高制動(dòng)，減少活動(dòng)，可以使用紅花油的。

      病情分析：
      你好,根據(jù)你說(shuō)的跑完步后左腳踝兩邊疼痛,為什么?以前有沒(méi)有經(jīng)常跑步呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般來(lái)說(shuō)如果長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)出來(lái)哪天運(yùn)動(dòng)的話肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸肌肉覺(jué)得很痛酸痛每天用熱水泡泡差不多過(guò)三五天左右基本上就能恢復(fù)。

      病情分析：
      從您的情況來(lái)看的話，考慮還是拉傷引起來(lái)的。要好的話必須要休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在的話注意休息，可以吃點(diǎn)活血化瘀及抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，希望對(duì)您的情況能夠有所幫助。

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意把腿抬高得，可注意按摩局部的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意去醫(yī)院檢查的，這樣子的話可注意把腿抬高得，可注意拍片子得。
      以上是對(duì)“跑完步后左腳腳踝兩邊疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所說(shuō)的這種情況考慮，腳踝局部軟組織損傷，有可能，紅花油或者云南白藥可以考慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您所說(shuō)的這種情況，應(yīng)當(dāng)注意休息，短時(shí)間內(nèi)避免活動(dòng)過(guò)度，夜間睡覺(jué)的時(shí)候抬高患肢。

      病情分析：
      根據(jù)你所講的情況，跑完步左腳腳踝兩邊疼痛，貼膏藥也不見(jiàn)好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這可能是跑步損傷了肌肉韌帶，要注意休息，可以用熱水泡腳，泡腳后擦干再使用紅花油。紅花油滴在熱水里濃度低作用不大。氣味也難聞。

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來(lái)看這考慮是軟組織損傷所引起的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這則建議你要最好是把紅花油來(lái)外涂治療，并在要同時(shí)配合芬必得來(lái)治療緩解癥狀。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的這種癥狀考慮是軟組織挫傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你這幾天注意多休息，可以用熱水泡腳后涂抹紅花油，并可以按摩試試。

      病情分析：
      你好，你這個(gè)情況一般的還在考慮為勞損引起來(lái)的疼痛??！你平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量多不多?。咳绻欢嗟脑?，這個(gè)癥狀就比較常見(jiàn)啦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這個(gè)情況是可以的，洗完腳以后在使用紅花油，這個(gè)需要直接涂抹在疼痛的部位，就叫好的活血止痛的作用，你直接倒在水里面，那樣的話就沒(méi)啥效果啦

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)走路活動(dòng)情況怎么樣，還有其他什么不舒服的感覺(jué)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議注意休息，適當(dāng)活動(dòng)，可以用紅花油，問(wèn)題不大，做做熱敷，觀察看看