自從高三一檢后我感到壓力很大有時心里很著急感覺自己

      病情分析：
      你好歡迎咨詢！根據(jù)您描述的這種情況考慮與高三壓力太大有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您學(xué)會放松，給自己制訂一下學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該對您的學(xué)習(xí)有一定促進(jìn)幫助作用。
      

      病情分析：
      你說的這種情況多一半是心里壓力太大，緊張情緒造成的。這應(yīng)該屬于高考前恐懼癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你自己調(diào)整一下心態(tài)，放松。學(xué)習(xí)之余可以參加一下戶外運動。釋放一下內(nèi)心的壓力。
      

      迷茫往往是我們對于未來的焦慮，對這種迷茫和著急的狀態(tài)保持一種自我覺察，不加評判。同時考慮當(dāng)下能做些什么會更好些，安于當(dāng)下，在接受當(dāng)下真實的自己和處境的前提下，做有建設(shè)性的事情。
      
      以上是對“自從高三一檢后我感到壓力很大有時心里很著急感覺自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從上高三第一次檢測之后，你就感覺自己什么也不會。特別無助
      指導(dǎo)意見：
      感覺自己的前途是一片渺茫，其實你不用想那么多，也不用和別人比，就和自己比，就行了。你只要自己是在不斷地進(jìn)步就行