今天晚上睡覺做噩夢，不知道怎么辦，睡不著

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況考慮，可能是太勞累或者壓力大的原因引起的。
      指導意見：
      建議你可以現(xiàn)在起來喝一杯熱牛奶，然后再閉眼，這樣有利于睡眠的。平時學會自我放松自己
      

      病情分析：
      你好。氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、
      指導意見：
      飲食失節(jié)等原因都會導致多夢。平時生活有規(guī)律，按時作息，避免情緒刺激。可以口服安神補腦液、