健康咨詢描述: 我在網(wǎng)頁里查詢兩條信息,第一條信息查出來以后如果這時(shí)在網(wǎng)頁里再看別的消息,那我要查的第二條消息經(jīng)常會(huì)在短時(shí)間忘掉,請(qǐng)問專家這是什么病癥?出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象是不是說明我的記憶力在下降?
你好,記憶力下降可由多種因素引起,自然衰老或長期處于亞健康狀態(tài),會(huì)使腦細(xì)胞活性下降,記憶力下降。不良習(xí)慣,長期吸煙、酗酒,吃油炸、高脂肪、高膽固醇的食物,會(huì)影響到血液健康,使全身出現(xiàn)缺血、缺氧癥狀.,影響腦細(xì)胞健康。建議平時(shí)合理健康飲食,作息規(guī)律,可多吃一些補(bǔ)腎的食物,比如核桃,黑芝麻等。
你有點(diǎn)過慮,我認(rèn)為這是很正常的,大部分人在對(duì)比看相同信息的時(shí)候,對(duì)第一眼看到的第一條的注意力,記憶力都會(huì)很特別深刻,而對(duì)后面看到的信息的影響就會(huì)大大減低,因此就會(huì)短時(shí)間忘掉。這很正常。
病情分析:
像你這種情況來說,盡量注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣,適當(dāng)參加戶外活動(dòng)
指導(dǎo)意見:
提高身體的素質(zhì),一定要注意均衡飲食營養(yǎng)的補(bǔ)充,避免過于勞累。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自己的心態(tài)。
以上是對(duì)“我在網(wǎng)頁里查詢兩條信息”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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