整天的不開(kāi)心，總想哭
健康咨詢描述： 整天的不開(kāi)心，總想哭，因?yàn)殚L(zhǎng)得很丑，很自卑，不敢和人交流。覺(jué)得活著沒(méi)什么意思。
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你好，身體發(fā)膚受之于父母，我們各有長(zhǎng)處，接納自己愛(ài)惜自己，才能找到幸福的秘訣。這個(gè)世界沒(méi)有誰(shuí)是完美的，所以，不要拿完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己。接納自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，長(zhǎng)處以及短處，這才是真實(shí)的自己，祝你健康快樂(lè)。
我的情況很嚴(yán)重，已經(jīng)到了無(wú)法自我調(diào)節(jié)的地步，去旅游，去ktv，干什么都是這樣子，整天苦瓜臉。
那就是心態(tài)方面的問(wèn)題，不妨樂(lè)觀一些陽(yáng)光一些，換做你，你喜歡看別人，悶悶不樂(lè)的樣子嗎？
好想被催眠，想知道我到底在多想什么
如果你有這方面的需要，可以到心理科門診，一下系統(tǒng)的心理咨詢，困難不可怕，可怕的是不敢去面對(duì)。
對(duì)，我就是缺乏勇氣，覺(jué)得自己很懦弱。好想成為陽(yáng)光健康的人。
只要你愿意，積極的去行動(dòng)，你可以成為你期待的那種人。
老師，能加微信嗎
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