如果有覺得肥胖想減肥的話,不建議使用吸脂手術方法會有一定的副作用,而且還會出現反彈的情況,還是建議合理控制三餐!晚餐少吃主食,每天堅持兩個小時的有氧運動有助于達到減肥的效果也有利于身體健康!建議堅持住。
病情分析:
你好,根據你描述的體型偏胖與遺傳及自己活動少有很大關系的。
指導意見:
建議你多參加運動鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,零食及油炸食品,含糖量高的食物,管住嘴邁開腿一定能瘦下來的。不要做吸脂術的。
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